La verveine, plante aux multiples vertus, est réputée pour ses propriétés apaisantes et digestives. Infusée, elle favorise la détente et soulage les troubles digestifs légers. Son action antispasmodique en fait un allié contre les maux de ventre et les tensions nerveuses. Elle est également réputée pour ses effets bénéfiques sur le sommeil, aidant à l'endormissement et à un sommeil réparateur. En externe, elle peut être utilisée pour soulager les piqûres d'insectes et les irritations cutanées. Enfin, la verveine est appréciée pour son parfum délicat, envoûtant et rafraîchissant.

Verveine citronnée (Verbena officinalis)

Infusion de 7 à 10 minutes dans une eau chaude, mais non bouillante (pour préserver les molécules bienfaitrices de la plantes).

Pour un usage thérapeutique, veuillez consulter un(e) herboriste thérapeute, un(e) médecin ou un(e) pharmacien(e). Les informations sont données de façon générale et ne constituent pas des recommandations ni des conseils médicaux ou pharmaceutiques. Les plantes font partie d'un continuum d'aliments naturels contribuant au maintien d'une bonne santé. Des interactions sont possibles avec des médicaments, des traitements ou des conditions de santé particulières. Nous vous invitons à consulter votre professionnel de la santé pour vérifier toute contre-indication en lien avec votre situation.